Presentamos el cuadernillo en PDF “Habilidades de Comunicación”, material que ofrece un conjunto de recursos aplicables al trabajo profesional de psicólogos, coaches, educadores, y otros con una propuesta que colabora a través de sus hojas de trabajo con ejercicios a construir relaciones interpersonales satisfactorias, promover la resolución de problemas y aumentar el bienestar y la calidad de vida.
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Tamaño A4
Cant. de páginas 50
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Contenido:
1. Observar es diferente a evaluar.
2. Mis observaciones y evaluaciones.
3. Técnica desc.
3. Escucha – autoevaluación.
4. Yo escucho activamente cuando…
5. Escuchar no es…
6. Mis voces internas.
7. Facilitadores de la escucha activa.
8. Asertividad.
9. Mis dialogos asertivos.
10. Conductas pasiva – asertiva – agresiva.
11. Práctica de respuestas asertivas.
12. Señalar respuestas asertivas, pasivas o agresivas.
13. Respuestas asertivas, pasivas o agresivas.
14. Conversaciones. Pensamientos irracionales vs. Pensamientos asertivos.
15. Diálogos internos y conversaciones.
16. Diálogos internos y conversaciones.
17. Gratitud.
18. Diario de gratitud.
19. Lista de agradecimiento.
20. Yo digo “no”.
21. Oposición asertiva.
22. Conflicto y oposición asertiva.
23. ¿soy una persona asertiva?
23. ¿soy una persona asertiva?
24. Expresar asertividad en diferentes situaciones.
25. Declaro mis derechos asertivos.
26. Reflexiono y escribo sobre mis derechos asertivos.
27. Fórmula de comunicación no violenta.
27. Fórmula de comunicación no violenta.
28. Comunicación y culpabilidad.
29. Empatía.
30. Técnica del banco de niebla.
31. Técnica del disco rayado.
32. Tecnica de la pregunta asertiva.
33. Técnica del espejo.
34. Técnica de aplazamiento asertivo.
35. Autorregistro de comunicación.
36. Resolución de conflictos.
37. Toma de decisiones.
38. Comunicación y toma de decisiones. Ejercitación.
39. Autoconocimiento. Mis características comunicacionales.
40. Frases de comunicación para reflexionar.
41. Mis reflexiones.
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